Atelier "Yin Yoga et Auto Massages" Samedi 17/01/26
Le Yin Yoga est un yoga doux et lent à la convergence du yoga et de la médecine traditionnelle chinoise.
Des Auto Massages le long des méridiens d'énergie concernés (les mêmes que ceux de l'acupuncture) précèderont chaque posture de Yin Yoga afin de :
- se préparer à l'étirement,
- augmenter la détente des tissus et la souplesse,
- favoriser la circulation de l'énergie.
Salle Victoire V1, 15h 17h, Tarif : 30 euros
Association ABECE 
Place des Victoires Salle V1
Atelier « YIN YOGA et Auto Massages »
Samedi 17 Janvier 2026 de 15h00 à 17h00
Le Yin Yoga est un yoga doux et lent à la convergence du yoga et de la médecine traditionnelle chinoise.
Des Auto Massages le long des méridiens d'énergie concernés (les mêmes que ceux de l'acupuncture) précèderont chaque posture de Yin Yoga afin de :
- se préparer à l'étirement,
- augmenter la détente des tissus et la souplesse,
- favoriser la circulation de l'énergie.
Cet atelier est ouvert à tous et convient bien aux débutants. Idéal pour démarrer l'année en douceur et faire circuler l'énergie dans tout le corps.
Il est recommandé de venir avec des vêtements très souples. Des tapis, briques et coussins sont disponibles dans la salle.
Le tarif de l'atelier est de 30 euros, règlement sur place par chèque ou espèces ou virement Wero.
Pour vous inscrire écrivez à Cathy : abece92600@gmail.com
L’association
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ABECE - Asnières Bien Etre Corps et Esprits
ABECE a pour objet l'organisation de cours ou stages d'activités de bien-être comme le YIN YOGA ou le DO IN. Elle propose également des séances individuelles de Shiatsu. ABECE a aussi une vocation culturelle en propos...
ABECE a pour objet l'organisation de cours ou stages d'activités de bien-être comme le YIN YOGA ou le DO IN. Elle propose également des séances individuelles de Shiatsu. ABECE a aussi une vocation culturelle en propos...